Owner & Certified CrossFit Level 3 Trainer (CCFT/CF-L3)

À 57 ans, Florian est le fondateur de CrossFit Le Rouge, qu’il a ouvert à Genève en 2013.

Autodidacte au parcours atypique, il a évolué pendant de nombreuses années dans la restauration et l’entrepreneuriat avant que le CrossFit ne transforme profondément sa trajectoire personnelle.

Bien plus qu’un sport, le CrossFit lui a permis de se reconstruire, de retrouver équilibre, discipline et confiance. Une expérience suffisamment forte pour faire naître une conviction : ce qui l’avait aidé pouvait aussi aider les autres.

Depuis, sa manière de coacher repose autant sur l’exigence que sur l’empathie. Il accorde une attention particulière aux débutants, aux personnes qui doutent de leurs capacités et à celles pour qui le chemin vers une meilleure santé peut sembler difficile.

Vrai, entier et profondément attaché aux relations humaines, il défend une salle sans jugement, où chacun doit pouvoir se sentir à sa place et progresser à son rythme.

Chaque progrès compte, aussi petit soit-il. Mais le respect des autres et du cadre, lui, n’est jamais négociable.

Pour Florian, l’objectif de CrossFit Le Rouge dépasse largement l’entraînement : aider chacun à devenir plus fort, physiquement et mentalement, et à vivre mieux.

• Certified CrossFit Level 3 Trainer (CCFT/CF-L3)

• HYROX365 Foundation Course

• HYROX Academy Level 1

• Level 2 Certificate Course (Hybrid)

• CrossFit Kids Trainer — Jeff & Mikki Lee Martin Methodology

• Gymnastics & Advanced Gymnastics Certificate — Dave Durante

• Kettlebell & Advanced Kettlebell Certificate — Jeff Martone, Tactical Strength Instructor

• Weightlifting Certificate — Mike Burgener

• Weightlifting Level 2 Certificate — Chad Vaughn

• Powerlifting Certificate — Westside Barbell

• Strongman Certificate — Rob Orlando

• Endurance Certificate — Pose Running Method

• Rowing Certificate — Erin Cafaro, double Olympic Gold Medalist

• Mobility Certificate — “Spot the Flaw” Methodology

• Anatomy Certificate

• Scaling Certificate

• Striking Certificate — George Ryan

• Self-Defense Certificate — Tony Blauer / SPEAR System

• Competitor’s Course — Eric O’Connor, Chris Spealler & Matt Chan

• Advanced Judges Course Certificate

• CrossFit Judges Course — de 2014 à 2025

• BLS-AED Certified

• CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)
• Kids Trainer
• Judges Course — 2022
• BLS-AED Certified

CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)

Passionnée de sport depuis toujours et véritable touche-à-tout, Kenza aime découvrir de nouvelles disciplines, relever de nouveaux défis et comprendre comment le corps apprend à s’adapter à toutes les situations. Coach sportive depuis 2013, elle transmet aujourd’hui cette vision à travers ses entraînements.

Pour elle, l’objectif ne se résume pas à être performant à la salle : chaque séance doit permettre de devenir plus fort, plus mobile, plus autonome et de mieux bouger au quotidien. Elle conçoit ainsi ses entraînements comme une véritable préparation physique générale, développant des qualités utiles bien au-delà des murs de la salle.

Particulièrement attentive à la technique et à la qualité des mouvements, Kenza considère que progresser, c’est aussi apprendre à bien bouger et prendre confiance en ses capacités.

Et parce que le sport doit avant tout rester un plaisir, bonne humeur et touche d’humour font toujours partie de ses cours !

• CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
• Judges Course 2018 Certificate
• BLS-AED Certified

Passionnée de sport depuis toujours et toujours partante pour découvrir de nouvelles activités, Elodie a trouvé dans le CrossFit le mélange parfait entre différentes disciplines, mais surtout une façon de se préparer à relever n’importe quel défi.
Très sociable et aimant partager avec les autres, c’est tout naturellement qu’elle s’est tournée vers le coaching. Ce qu’elle aime avant tout : transmettre sa passion, accompagner chacun dans sa progression et créer une ambiance où l’on vient autant pour se dépasser que pour partager un bon moment.
Pour elle, chaque entraînement est une nouvelle occasion de progresser, de prendre confiance et de se prouver qu’on est capable de relever bien plus d’épreuves qu’on ne l’imagine !

• CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)